94、准备便当 (第2/6页)

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    一段时间是多久？

    不过没关系，凭借着家庭主妇的经验，铃木美华觉得自己拿捏这些形容词完全没有问题。

    真就一个敢教一个敢学。

    不多时，室内光子重新回到了铃木家。

    手上还提着一些食材。

    排骨，西蓝花，胡萝卜，玉米，再加上一些调味料，总体算是齐活了。

    铃木美华满意的点了点头，说：“食材准备的差不多，我们准备开始制作便当吧。”

    “光子你放心，便当这种事情，有阿姨在，绝对不会出问题。”

    首先将玉米放到锅内煮熟。

    虽然有更方便的罐装玉米，但是室内光子觉得，给病人吃罐头食品不健康。

    所以，她还是买来了新鲜玉米。

    也就是麻烦一点罢了。

    接下来就是处理排骨。

    将精排切成小段，用沸水焯出血水备用。

    起锅烧油，油热后下入姜葱蒜炒香，然后把肋排入入锅内翻炒，

    等排骨rou变色发白断生后，加入酱油、料酒、糖适量。

    然后加入刚好淹没肋排的开水进行大火炖煮。

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