第9章新兵考核下连_诸天从我是特种兵开始(又耳岳岷)全文无弹窗在线阅读-天天书屋

　　第9章新兵考核下连 (第1/9页)

    几天后，小庄结束禁闭，新兵连新训结业考核开始。

    结束了队列考核与射击、手榴弹投掷考核之后，考核场地。

    “下面，进行体能考核。本次抽取的考核项目：两分钟单杠一练习引体向上，五千米徒手跑九十年代末就测的这个，百米，俯卧撑两分钟，蹲下起两分钟。请参加考核的新兵同志进入各自考核场地。”

    听到命令，参加考核的新兵开始分别进入各个项目的考核场地。

    赵旭参加的第一项考核是两分钟引体向上，做好准备姿势后，考核教官直接下达了命令：“开始！”

    赵旭深吸一口气，上前双手抓杠。

    引体向上，是人体手臂抓握力、上肢力量、背部力量和腰腹肌rou力量的综合体现，这一动作练习对提高上肢悬垂力量、握力以及有着十分关键的作用。

    而虽然上肢力量还未练至巅峰，但只是两分钟的高速爆发确不会使它成为赵旭的短板。而核心力量和耐力正是赵旭的强项。

    只见赵旭双手稳稳的抓杠，身形拉的笔直，双臂向上连同背阔肌带动全身重量上升，待到头部下颚越过单杠以后，再次下落。

    他的节奏非常好，几乎就保持着2秒一次的速度不停的机械的做着。

    旁边等待考核的新兵和负责计数的考核教官都惊呆了，部队里也有猛的，世界上猛人更多，人家世界纪录还一分钟标准引体向上接近50个呢。

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