第十三章苦行僧 (第5/6页)

看到，能听到，能感觉，只是控制不了身T。

    如果能保留更多自我，如果能在那种状态下还能思考，还能选择……

    「请师父教我。」田野说。

    慧空和尚摇头：「贫僧不是施主的师父，只是引路人。法门可以教，但能悟道多少，得看施主自己。」

    接下来的半个月，田野在木屋里养伤、学法。

    慧空和尚教他的，不是武功，不是剑法，而是「心法」。

    第一种叫「观呼x1」。很简单，就是专注於自己的呼x1，一呼一x1，一x1一呼。慧空和尚说，呼x1是生命的根本，专注於呼x1，就能定住心神，不被外物所动。

    田野每天打坐两个时辰，什麽都不做，只是数呼x1。一开始很难，思绪总会飘走——想起老伯，想起铸剑庐，想起那些被他杀Si的人。但渐渐地，他能在呼x1中找到一种平静。

    第二种叫「止念」。当杂念升起时，不抗拒，不跟随，只是看着它升起、存在、消失。像看云，来了就来了，走了就走了。

    这个更难。每次想起那些血腥的画面，田野就会浑身发抖，呼x1急促。但慧空和尚说，越是抗拒，杂念就越强。只有接纳，才能超越。

    第三种叫「觉知」。保持对当下每一刻的清醒觉知——身T的感觉，周围的声音，空气的流动